Voetverzorging niet alleen bij klachten, maar juist om klachten te voorkomen
Staat u er wel eens bij stil dat uw hele lichaamsgewicht op uw
voeten neerkomt? En wist u dat pijnlijke voeten kunnen leiden tot een verkeerde
lichaamshouding? Hierdoor kunnen vervolgens weer lichamelijke klachten
ontstaan.
Voetverzorging is niet alleen goed voor ouderen, diabetici of
reumapatiënten. In feite is het goed voor iedereen. Zeker als je een beroep
uitoefent waarbij je veel moet staan of lopen, maar ook bij vrijwel alle takken
van sport worden de voeten extra belast en is een goede conditie van de voeten
essentieel.
Goede schoenen zijn belangrijk voor gezonde voeten
Volgens onderzoek kunt u het beste in de namiddag uw schoenen kopen. In de loop
van de dag kunnen uw voeten een beetje opzwellen dus dan is de
(na)middag een goed tijdstip om ze te passen. Laat je voeten iedere keer dat je schoenen
past opmeten en laat ze opmeten als je staat. Let er op dat je de schoenen aan allebei
je voeten past. Veel mensen hebben namelijk 1 voet die langer is dan de andere.
Wanneer dat het geval is, koop de schoenen dan op maat van de grootste voet!
voeten neerkomt? En wist u dat pijnlijke voeten kunnen leiden tot een verkeerde
lichaamshouding? Hierdoor kunnen vervolgens weer lichamelijke klachten
ontstaan.
Voetverzorging is niet alleen goed voor ouderen, diabetici of
reumapatiënten. In feite is het goed voor iedereen. Zeker als je een beroep
uitoefent waarbij je veel moet staan of lopen, maar ook bij vrijwel alle takken
van sport worden de voeten extra belast en is een goede conditie van de voeten
essentieel.
Goede schoenen zijn belangrijk voor gezonde voeten
Volgens onderzoek kunt u het beste in de namiddag uw schoenen kopen. In de loop
van de dag kunnen uw voeten een beetje opzwellen dus dan is de
(na)middag een goed tijdstip om ze te passen. Laat je voeten iedere keer dat je schoenen
past opmeten en laat ze opmeten als je staat. Let er op dat je de schoenen aan allebei
je voeten past. Veel mensen hebben namelijk 1 voet die langer is dan de andere.
Wanneer dat het geval is, koop de schoenen dan op maat van de grootste voet!